土用の丑の日行事食のご紹介
本日は『土用の丑の日』行事食を行いました。
例年よりも大きいうなぎで食べごたえがあったのではないでしょうか。
スタミナをつけて今年の暑い夏も乗り切っていきましょう。
うなぎはビタミンAが豊富ですが、特に妊娠初期に習慣的に摂り続けると
ビタミンAの過剰摂取になることもありますので食べ過ぎには注意して下さい。
一回食べたことでは問題とはなりませんのでご安心ください。
本日は『土用の丑の日』行事食を行いました。
例年よりも大きいうなぎで食べごたえがあったのではないでしょうか。
スタミナをつけて今年の暑い夏も乗り切っていきましょう。
うなぎはビタミンAが豊富ですが、特に妊娠初期に習慣的に摂り続けると
ビタミンAの過剰摂取になることもありますので食べ過ぎには注意して下さい。
一回食べたことでは問題とはなりませんのでご安心ください。